Croeso 2012, Day 4 (26-07-2012)
Catégorie: Competition
Carte/région: Llynnoedd Teifi
Organisateur: BOC
Pays: Wales
Discipline: M50S
Résultats
Distance: 5.47 km
Temps: 45:35
HR moyen: 165
HR maximum: 204
Nyt päästiin upeimpaan maastoon. Rata 4,6 km, nousua 190 m. Sujuvaa, lukuunottamatta hölmöä ässää neloselle mennessä; lammen jälkeen unohtui kompassin käyttö, mutta kaarrokset on tuolla helppo korjata kun näkvyvyys on hyvä. 4-5 puolivälin nousu oli "nautinnollista".. Lähtöpaikalle kavuttiin tänään 220 m ylöspäin.
Montrer les commentaires (0)
 
Croeso 2012, Day 4 (26-07-2012) Croeso 2012, Day 4 (26-07-2012)