 |
Sm-viesti Hälvälä
| Uutiset | | | 22.7.2026 AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa. | | | AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa >>Lue | | | 5.7.2026 Rastivarsoille menestystä Kainuun Rastiviikolta | | | Aino D20E kolmas >>Lue | | | 29.6.2026 Kaksi mitalia SM-pyöräsuunnistuksesta | | | Pukema kultaa, Tervala hopeaa >>Lue |
|
|
|
Aamu-uintia OrimattilassaTiedoksi aktiivisille aamuliikkujille ja muille kiinnostuneille;
Orimattilan kaupungin liikuntatoimi kokeilee uimahallilla aamu-uinteja ainakin huhti- ja toukokuun ajan (9 viikkona). Kokeiluaika on tiistaisin klo 06:00-08:00 ja uimarilla tulisi olla pääsylippu etukäteen ostettuna (kassa ja kahvio eivät ole auki).
Uinnin valvoja kerää liput ja sitten vaan molskimaan. Lisätietoja kokeilusta löytyy uimahallilta.
Kannustan kaikkia kiinnostuneita nyt kokeilemaan aamu-uinnin merkitystä päivän vireystasolle ja samalla mahdollistamaan ehkä tulevaisuudessakin ko. palvelun Orimattilan uimahallilla.
Liikuttavin terveisin
MikkoN
p.s. Jalkavaivojen kuntoutukseen vesijuoksu on aivan ehdoton liikuntamuoto ja uinnilla saa pidettyä hapenottokykyä yllä, jos muu liikunta ei hetkellisesti luonnistu.
15.4.2010 Uutisarkisto
|
|
|
