Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Tähtiseura
Uutiset
22.7.2026 AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa.
AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa >>Lue
5.7.2026 Rastivarsoille menestystä Kainuun Rastiviikolta
Aino D20E kolmas >>Lue
29.6.2026 Kaksi mitalia SM-pyöräsuunnistuksesta
Pukema kultaa, Tervala hopeaa >>Lue

Juoksuvauhtia Vierumäeltä

Jo vakiokuvioksi muodostunut Rastivarsojen ja Orimattilan Jymyn juoksutekniikka- ja rataharjoitus Vierumäen kuplassa järjestettiin jälleen maanantaina. Vetäjinä toimivat Eija Jymystä ja Esa Rastivarsoista. 
 
Mukaan oli saatu upeasti väkeä. Meidän seurastamme nuorimmat olivat Anni, Aatu ja Lauri ja vanhimpana maailmanmestarimme Matti, joka viimeisteli vauhtiaan ennen juuri alkavaa etelän leiriä Portugalissa kahdeksine kisoineen (!), joista kaksi yöllä. 
 
Oli helppo havaita, että juoksutekniikkaharjoitus puree ja vauhdit kasvavat juoksun pysyessä rentona - tarkoitus siis saavutetaan. 
 
Mukana radalla: 
- Anni 
- Milla 
- Aatu 
- Lauri 
- Lassi 
- Tatu 
- Aleksi 
- Olli-Petteri 
- Ville 
- Matti 
- Esa  
- Allekirjoittanut 
 
Kuvaaminen jäi, kun piti niin kiirettä radalla :-) 
 
JiiPee 
 

9.2.2010

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja