 |
Nuorten Jukola 23
| Uutiset | | | 22.7.2026 AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa. | | | AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa >>Lue | | | 5.7.2026 Rastivarsoille menestystä Kainuun Rastiviikolta | | | Aino D20E kolmas >>Lue | | | 29.6.2026 Kaksi mitalia SM-pyöräsuunnistuksesta | | | Pukema kultaa, Tervala hopeaa >>Lue |
|
|
|
Talvileiri 28.-30.12.2005Monipuolinen liikuntaleiri pidettiin Vierumäen Urheiluopistolla 28.-30.12. Markun suunnittelemaan ohjelmaan kuuluivat mm. vapaan hiihtotekniikkaharjoitukset, vuoden 2005 kisojen kartta-analyysit, yökorttelisuunnistus, uimahalli (vesipallo), suunnistusjuoksutekniikat, lihaskuntotesti salissa, hiihtoa ja hiihtoa sekä sählyä ja juoksutekniikkaa sisäradalla.
Videoita juoksuharjoitteista sisähallissa:
> Hanna (1.0 Mt)
> Olli-Petteri (1.0 Mt)
> Sanni (1.0 Mt)
> Tommi (1.0 Mt)
> Antti ja Jyrki (1.0 Mt)
> Remix All Together (2.7 Mt)
Markku ja Jyrki analysoivat paikan päällä.
Videot koosti Sanni.
31.12.2005 Uutisarkisto
|
|
|
