Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu ja valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

Uutiset
22.7.2026 AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa.
AM-keskimatka 3.8 Villikkalassa >>Lue
5.7.2026 Rastivarsoille menestystä Kainuun Rastiviikolta
Aino D20E kolmas >>Lue
29.6.2026 Kaksi mitalia SM-pyöräsuunnistuksesta
Pukema kultaa, Tervala hopeaa >>Lue

Testijuoksu 1.6.2016

Testijuoksu oman kunnon selvittämiseksi pidettiin Ämmäntöyrään kankailla. 2,5km:n rataa kierrettiin useamman kerran oman kunnon mukaan. Keli oli helteinen ja se ei osaltaan ainakaan helpottanut suoritusta. Seuraava testijuoksu juostaan 8.6. 
 
Testijuoksurata ja tulokset löytyy valmennussivuilta. 
 
 
Juuri valmentajatutkinnon suorittanut Mikko oli mukana kellomiehenä ja kannustamassa.

2.6.2016

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja