 |
 2020 Miska Sm-hisu
Uutiset | | Hiihtosuunnistuksen katsastuskilpailut Orimattilassa | | Katso kisainfo Muokattu:16.1.2021 >>Lue | | Jäsenmaksu 2021 | | On jäsenmaksun aika Muokattu:2.1.2021 >>Lue | | Omatoimirastit 4.1 asti | | Yleisön pyynnöstä Muokattu:30.12.2020 >>Lue |
|
|
 |

Valmennus 2021   
    Viikoittainen harjoittelu painottuu seuran toimintakalenterin mukaisiin treeneihin ja leireihin. Leirit ja kaikki treenit ovat ryhmille yhteiset sekä avoimia Rastivarsojen jäsenille.    Yhteiset pelisäännöt ja Reilua Peliä Rasteilla -periaatteet   PELISÄÄNNÖT    Valmentajat: (Joukkueiden juoksujärjestykset, yhteydenpito urheilijoihin, tiedotus)  Naisten valmennus:  Miesten valmennus:   Nuorten valmennus:   Hippokoulu:     Edustusryhmä  Edustusryhmän kokoonpanoa tarkistetaan tarvittaessa. Ryhmään muodostetaan joka vuosi erikseen. Ryhmiä on mahdollista täydentää talven ja kevään aikana.     Ryhmä muodostuu SM 1-ryhmäläiset (vuonna 2006 tai aikaisemmin syntyneet) kilpailijat.  (Omat sopimukset) 
  NAISET MIEHET NUORET   Nuorten ryhmä (kaikki NuJu-ikäiset 11-18v)     
    Viestiryhmä  
  NAISET MIEHET NUORET         
    hisu/pysy: 
     
  Valmennustuet 2021 (sivua ei vielä luotu)      Valmennussivut 2020  Valmennustuet 2020    Valmennussivut 2019  Valmennustuet 2019    Valmennus- ja harjoittelulinkkejä Päivitetty: 3.1.2021
|
|
 |