 |
Sm-viesti Hälvälä
| Uutiset | | | Heikki Lario in memoriam | |
Muokattu:3.10.2024 >>Lue | | | Sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 30.9 | | Kehräämöllä klo. 18.15
Muokattu:26.9.2024 >>Lue | | | SM-pitkä ja viestit Rautalammilla | | Oskari jälleen hyvin nyt 10.
Muokattu:17.9.2024 >>Lue |
|
|
|
Valmennus 2019
Viikoittainen harjoittelu painottuu seuran toimintakalenterin mukaisiin treeneihin ja leireihin. Leirit ja kaikki treenit ovat ryhmille yhteiset sekä avoimia Rastivarsojen jäsenille.
Yhteiset pelisäännöt ja Reilua Peliä Rasteilla -periaatteet
PELISÄÄNNÖT
Valmentajat: (Joukkueiden juoksujärjestykset, yhteydenpito urheilijoihin, tiedotus)
Naisten valmennus: Timo Lohikainen
Miesten valmennus: Markku Hämäläinen, Harri Hytönen
Nuorten valmennus: Tommi Maasilta
Hippokoulu: Heli Ketonen
Edustusryhmä
Edustusryhmän kokoonpanoa tarkistetaan tarvittaessa. Ryhmään muodostetaan joka vuosi erikseen. Ryhmiä on mahdollista täydentää talven ja kevään aikana.
Ryhmä muodostuu SM 1-ryhmäläiset (vuonna 2005 tai aikaisemmin syntyneet) kilpailijat.
(Omat sopimukset)
NAISET MIEHET NUORET
Iruna Mihalko Tatu Leirimaa Aapo Maasilta
Eveliina Lohikainen Miska Tervala
Hannu Pukema
Denis Grishman
Sergei Gorlanov
Ivan Potylitsyn
Viestiryhmä
NAISET MIEHET NUORET
Sanni Lepola Ville Tuomala Oula Pelkonen
Siiri Lepola Olli Liikkanen Elias Pelkonen
Julianna Molnar Lauri Huotari
Hanna Laine Juho Kuoppamäki
Daniel Molnar
Henri Munukka
Lauri Leirimaa
hisu/pysy:
Erik Nurminen
Juuso Ketonen
Verneri Nieminen
Valmennustuet 2019
Valmennussivut 2018
Valmennustuet 2018
Valmennus- ja harjoittelulinkkejä
Päivitetty: 21.1.2020
|
|
|
