Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Kerho
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu (edit 5.1.19)
> Valmennus (edit 9.1.19)
> HIPPO-suunnistuskoulu
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Reittihärvelit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

2016 tukikohta 25Mannassa
Uutiset
Hisuharjoitus 27.1-19 ja Am-hiihtosuunnistukset 2-3.2 -19
Hiihtokeskuksessa ja Evolla
Muokattu:18.1.2019 >>Lue
Nuorten ryhmän harjoitukset pyöräytetään käyntiin 7.2.

Muokattu:10.1.2019 >>Lue
Hiihtosuunnistuksen katsastuskilpailut
Rastivarsojen H21-kaksikko sijoila 10. ja 11.
Muokattu:6.1.2019 >>Lue

Hippo-suunnistuskoulun ryhmäjaot ja pelisäännöt

 
 

Alkeisryhmä Ilvekset 5-6v. oman vanhemman kanssa

Ilvesten ryhmässä opiskellaan suunnistuksen alkeita mukavan rennossa hengessä, hauskanpitoa ja leikkimielisyyttä unohtamatta. Kauden aikana tutuksi tulevat karttamerkit, kartan suuntaaminen, rastireittiradan kiertäminen ja Emit-leimaus. Syyspuolella tutustutaan myös kompassin käyttöön.  
 
Ilves ryhmässä ikähaarukka on 5-6 vuotiaat oman vanhemman kanssa. Mukaan ovat tervetulleita lapset, jotka ovat syntyneet vuonna 2014 ja 2013. Ryhmän jäsenellä pitää olla oma vanhempi / huoltaja mukana harjoituksissa. Hänen ei tarvitse olla suunnistustaitoinen, vaan ryhmällä on ohjaaja. Ilves-ryhmän jäsenelle on samat hippokoulumaksut kuin muillekin, seuraavin poikkeuksin: talvikauden salivuoro ei kuulu ryhmäläisille, huoltajalle ei kuulu Rastivarsojen jäsenyyttä hippomaksulla. 
 

Alkeisryhmä Ketut 7-10v.

Kettujen ryhmässä opiskellaan suunnistuksen alkeita mukavan rennossa hengessä, hauskanpitoa ja leikkimielisyyttä unohtamatta. Kauden aikana tutuksi tulevat karttamerkit, kartan suuntaaminen, rastireittiradan kiertäminen ja Emit-leimaus. Syyspuolella tutustutaan myös kompassin käyttöön. 
 
Kettujen ryhmässä ikähaarukka on 7-10 vuotta. Mukaan ovat tervetulleita lapset, jotka täyttävät 7 vuotta kuluvan vuoden aikana (synt. 2012 tai aiemmin). 
 

Kertausryhmä Lumileopardit 8-14v.

Lumileopardien kertausryhmässä jatketaan perustaitojen opettelua. 8-11 -vuotiaille jatkajille ja 11-14 vuotiaille aloittajille tarkoitetussa ryhmässä treenataan suunnistuksen perusasioita; rastivälisuunnitelmaa, suunnanottoa, ennakointia ja havainnointia. Kompassin käyttö harjoituksissa tulee myös rutiiniksi. 
 

Jatkoryhmä Sudet 11-14v.

Sudet on Hippo-suunnistuskoulun vanhimpien vauhdikas ryhmä 11-14 -vuotiaille. Susien ryhmässä taitovaatimuksena on kyky omatoimiseen suunnistukseen tavallisella helpolla suunnistusradalla. Harjoitukset ovat monipuolisia ja kehittävät suunnistustaidon erilaisia osa-alueita. 
 
Koska ryhmässä on vauhdiltaan ja jaksamiseltaan eritasoisia lapsia, on harjoitusta mahdollisuus lyhentää/pidentää kunkin oman jaksamisen mukaan. Vaativimmissa harjoituksissa ohjaajat toimivat vielä tarpeen mukaan tukena. 
 

Ohjaajaryhmä Dinosaurukset

Hippo-suunnistuskoulun vetäjät, Dinosaurukset, on reipashenkisten aikuisten ja nuorten muodostama ryhmä. Tavoitteenamme on järjestää lapsille mukavia harjoitustapahtumia ja saada siinä sivussa luonnonläheistä liikuntaa itsekin. 
 
Taustoiltamme olemme kuntoilijoita, Rastivarsojen Nuorten Ryhmäläisiä, suunnistuskoululaisten vanhempia sekä entisiä tai nykyisiä aktiivisuunnistajia. 
 
Ohjaajaksi pääsevät myös uusien suunnistuskoululaisten vanhemmat oman kiinnostuksensa ja mahdollisuuksiensa mukaan. Rastivarsat tukee ohjaajien koulutusmahdollisuuksia maksamalla ohjaajakoulutusten kulut. 
 
Tervetuloa rohkeasti mukaan ohjaajien hyvähenkiseen porukkaan! 
 
Ilvesten pelisäännöt 
Kettujen pelisäännöt 
Lumileopardien pelisäännöt 
Susien pelisäännöt 
Rastivarsojen nuorten ryhmät ja harjoitusten tavoitetasot (PDF) 
Harjoituksen suunnitelmapohja (.doc) 

Päivitetty: 26.12.2018
- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja