 |
Nuorten Jukola 23
| Uutiset | | | Varsakuppi käynnistyy | | Avaustapahtuma pe 7.11
Muokattu:6.11.2025 >>Lue | | | 25-Mannaviesti mukavasti | | Tuloksena 146. tila
Muokattu:14.10.2025 >>Lue | | | Halikko-Viesti 2025 | | Halikko-viestin ilmoittautumiset
Muokattu:13.10.2025 >>Lue |
|
|
|
Päiväleiri su 25.11.2012 OrimattilassaMarraskuun päiväleiri Orimattilassa. Kokoontumispaikka on Kerholla (Kankaantie 13).
Alustava (!) ohjelma
klo 09.30
Kokoontuminen kerholla
klo 09.45
Lähtö harjoitukseen
klo 10.00
Sprinttiharjoitus. Emitit ja A-karttamuovit mukaan. Harjoitus on tarkoitus vetää KOVAA!
Ratavaihtoehtoja kaksi : 3.1 km ja 1.7 km. Vauhdikkaita ratoja tiedossa.
n. klo 11.00
Kerholla kokoontuminen. Evästauko (omat eväät ja juomat) ja sprinttiharjoituksen analysointi.
n. klo 12.00
Lähtö päivän toiseen harjoitukseen, joka on pitkä SAUVAKÄVELY. Vanhemmille harjoitukseen kuuluu myös pieni karttatehtävä.
Vanhemmat (ja halukkaat) siirtyvät kerholta Ämmäntöyräälle JALAN pitkin teitä ja metsäpolkuja (kevyt juoksu suositeltu).
Huom! Siirtymää varten on reitti piirretty pullautuskartalle.
Nuoremmat saavat halutessaan autokyydin suoraan Ämmäntöyräälle eli pitkä harjoitus mahdollista myös hieman lyhennettynä.
klo 14.30
Paluu harjoituksesta
Päivän varustus :
- emit
- karttamuovi A4
- lenkkivarusteet. (myös kuivia vaatteita). Jos pakkasta, niin sprinttikengäksi suosittelen nastallisia.
- sauvakävelyyn soveltuvat sauvat
- Eväät (ruokaa ja riittävästi juomista)
OHJELMA ELÄÄ VIELÄ SÄÄOLOJEN MUKAAN. SEURAA TILANNETTA. Harjoituksia on kuitenkin kaksi päivän aikana.
Ilmoittautumiset :
hahytonen(at)gmail.com tahi p. 040-5931055
Ilmoittautuneet :
- Esa Orava
- Päivi Orava
- Olli-Petteri Hirvonen
- Tatu Leirimaa
- Anni Kyrö
- Eveliina Lohikainen
- Milla Lohikainen
- Timo Lohikainen
- Tessa Pulli
- Veli-Matti Pulli
- Antti Lepola
- Lauri Leirimaa
- Tomi Nieminen
- Verneri Nieminen
- Salla Päivähonka
- Jussi-Petri Hirvonen
- Tommi Maasilta
- Valtteri Rantala
- Juho Larjanne
- Olli-Pekka Vuori
T. Harri Hytönen
Päivitetty: 23.11.2012
|
|
|
