 |
Sm-viesti Hälvälä
| Uutiset | | | Rastivarsat 25mannaan | | Lauantaina 10.10.2026 Huddinge, Ruotsi
Muokattu:9.10.2026 >>Lue | | | Rastivarsojen sisäliikuntaillat alkavat maanantaina 5.10 | |
Muokattu:28.9.2026 >>Lue | | | Halikko 2026 | | Joukkue ja juoksujärjestys
Muokattu:21.9.2026 >>Lue |
|
|
|
Pelivuoro Instituutilla lauantaisin klo 16:30-18:00
Lauantain pelivuoro Instituutilla soveltuu hyvin viikonlopun oheisharjoitteeksi myös enemmän harjoitteleville. Pelaamme ensin koripalloa 45 min ja loppupuoliskon sählyä.
Kehittävinä ominaisuuksia suunnistajalle ovat mm. ketteryys ja lihaskoordinaatio, mitä metsässä juostessa aina tarvitaan.
Kaikki mukaan periaate toimii eli nuorten ehdoilla toimitaan eikä pelivuorolle osallistumiselle ole ikärajaa. Varusteiksi sisäpelijalkineet, kevyt harjoitusasu ja sählymaila.
Tiedustelut
Jorma Hämäläinen
Jorma.hamalainen(at)orimattila.fi
Päivitetty: 4.11.2012
|
|
|
