Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Kerho
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu
> Valmennus
>Lapset ja Nuoret
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Reittihärvelit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

2019 Jukola
Uutiset
8.8.2022 Am-keskimatka ja viestit
10 mitalia >>Lue
1.8.2022 Hippokoulun syyskausi starttaa
Mäntymäellä 3.8. klo 18 >>Lue
28.7.2022 SYYSKAUDEN KISAINFOA
SM, Am, sm ja 25-Manna >>Lue

Kevätleiri 2022

Tämän vuoden kevätleiri pidettiin 8-10.4 Raaseporissa 10 Varsan voimin. Toiveissa oli päästä sulalle maalle suunnistamaan, mutta myöhäinen kevät vesitti ne haaveet.  
 
Matka alkoi kerholta perjantai iltapäivästä josta suuntasimme Inkooseen tekemään sprintti harjoituksen. Sprintin jälkeen siirryimme majotukseemme Rövassin leirikeskukseen Bärosundin saareen. 
 
Launtaina vuorossa oli 2 keskimatkan harjoitusta Hangossa vähälumisemmassa maastossa, illalla pääsimme saunomaan harjoitusten analysoinnin jälkeen. 
 
Sunnuntaina oli vuorossa pidempi kestoinen harjoitus pienissä ryhmissä Sågarsin lähimaastossa. Lumen paikoittainen runsas määrä lisäsi harjoituksen rasittavuutta entisestään.  
 
Reissu sujui kokonaisuudessaan hyvin ja säänkin todella nopeasta vaihtelusta selvittiin yllättävän kuivana. Toivoitaan ensi keväästä olosuhteiden puolesta otollisempaa 

12.4.2022

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja