|
Toiminnallinen treeni 12/23
Uutiset | | 25.3.2024 Lapin Lumirastit | | Kaksoisvoitto Miskalle ja Hannu-Pekalle >>Lue | | 21.3.2024 Kevätkokous | | Kerholla perjantaina >>Lue | | 11.3.2024 Hs SM - takaa-ajo | | Miska pronssille, HP seiska >>Lue |
|
|
|
Leimausleiri 2021Matka alkoi maanantai aamuna ani varhain, kun lastauduimme Lahden suunnistajien ja Hollolan Urheilijoiden kanssa bussiin ja otimme suunnan kohti Vuokattia ja Suomen suurinta suunnistusleiriä. Kahdeksan tuntia myöhemmin Vuokatinvaara siinsikin jo silmissä. Kauaa ei urhoollinen retkikuntamme ehtinyt hotellilla vanheta, kun jo lähdimme ensimmäiseen harjoitukseen. Joukko on jaettu iän puolesta kahteen ryhmään, jotka harjoittelivat osittain erillään. Nuorempia suunnistajia mukana oli tänä vuonna Erik, Väinö, Ilona, Siiri J, Iida ja Alexandra. Heitä ohjasivat Heidi ja Tuomo. Vanhempina suunnistajina Kainuun korpia samosivat Siiri H, Vilho, Oskari, Sohvi, Aino, Jonna ja Aada ja heidän perässään yrittivät roikkua Jenna ja Hannu. Ensimmäisinä treeninä päästiin testailemaan sprinttiviuhkoja sekä ottamaan tuntumaa Kainuulaiseen kangasmaastoon. Paria maa-ampiaisen pistoa lukuunottamatta päivä sujui erittäin hyvissä tunnelmissa.       Leimaus 2021 Rastivarsojen delegaatio    Tiistain koittaessa luontoäiti oli apealla tuulella ja sade rummutti aamusta iltaan. Sekin kuuluu lajiin, joten nastarit jalkaan ja menoksi. Päivän harjoituksissa koluttiin vaaran kivikkoisia rinteitä aamulla. Iltapäivällä pistesuunnistettiin rogaining merkeissä nuorempien toimesta ja tehtiin vanhempien kanssa suunnassakulku harjoituksia niin upeassa avoimessa kangasmaastossa, että hymy oli herkässä vaikka vettä vaan valui ja viimeisetkin urheiluvaatteet sitä myöten kastuneet. Illalla oli vaan alkuleirin harjoitusten purkua, lihashuoltoa ja yhteistä pelailua. Saivat samalla varusteet kuivua hotellin huoltohuoneen sangen täyteen tungetuissa kuivauskaapeissa.  Keskiviikkona valloitimme Vuokatinvaaran. Tuolihisseillä noustiin jylhiin maisemiin ja alas tultiin noin kilometrin ratoja suunnistaen. Nousuja ehti tehdä keskimäärin kaksi. Iltapäivällä nuoremmat suunnistivat viuhkoja ampumaradan ympärillä kangasmaastossa vanhempien noustessa toistamiseen vaaralle. Tällä kertaa tultiin alas länsirinnettä MM-kilpailujen keskimatkan maastoissa käyräsuunnistuksen merkeissä. Illalla purettiin harjoitukset ja kuunneltiin taitoharjoitteluluento käyräsuunnistuksesta.        Tuolihissillä ylös, suunnistaen alas    Torstaina oli vuorossa leirikisa jälleen kerran vaikuttavissa kangasmaastoissa. Polkusokkelo oli melkoinen ja tarkkuus korostui suorituksessa. Rastivarsojen nuoret suoriutuivat radoistaan hienosti ja vielä loppusuoran ylämäessä nähtiin todellista kirikamppailua. Orimattilaan palattiin yhdeksän jälkeen ja niin rankka, mutta erittäin antoisa leirimatka sai päätöksensä.  -Jenna        Aino (oik.) ja Sohvi tutkivat leirikisan karttaa      Leiriläisen mietteet:   Leiri oli kiva ja opettavainen. Pidin leirissä siitä että pääsi kokeilemaan erilaisia asioita, kuten rinnesuunnistus. Maasto oli mukavaa ja radat kivoja, pidin erityisesti tiistai aamun treenistä, maanantai-illan treenistä ja leirikilpailusta. Iltaisin oli kivaa ohjelmaa ja yhdessäoloa, lähtisin leirille koska vain uudestaan, vaikka matka oli pitkä.   -Iida       
10.8.2021 Uutisarkisto
|
|
|