Rastivarsojen hakupalvelu
> Yleistä
> Yhteystiedot
> Liity jäseneksi
> Kerho
> Asut ja varusteet
> Tiedotus
> Kisoihin ilmoittautuminen
> Irma
> Harjoittelu
> Valmennus
> HIPPO-suunnistuskoulu
> Pyöräsuunnistus
> Orimattilan Iltarastit
> Reittihärvelit
> Kartat
> Järjestämämme kilpailut
> Kuvat
> Suunnistuslinkkejä

2016 Joni Nujussa
Uutiset
19.6.2018 Jukola 2018
Naiset 115., miehissä ykköselle hylkäys >>Lue
11.6.2018 SM-pyöräsuunnistukset
Rastivarsoille 3 mitalia >>Lue
8.6.2018 Leimaus-leiri Kisakalliossa 4.6-7.6.2018
mukana 14 varsaa >>Lue

Leiri 3-5.11 Kouvolan Valkealassa ja Kuivannon kymppi

Leiriennakot  
 
Syyskauden viimeinen leiri pidettiin Kouvolan Valkealassa. Majoitus-ja ruokailutiloista vastasi Kurhisen perhe. Iso kiitos siitä heille. 
 
Ensimmäiset autokuormat saapuivat jo perjantaina paikalle. Loput tulivat suoraan lauantain ensimmäiseen harjoitukseen. Ensimmäinen harjoitus oli Hevosojankankaan kartalla. Sää oli hieman kostea.  
 
Harjoituksen jälkeen pesulle ja syömään. Lepotauon aikana pureuduttiin tulevan kauden tavoitteisiin ja suunnitelmiin. Ryhmissä kierrettiin pohtimassa tulevaisuutta seuraavien otsikoiden alle: Keho+mieli, seuran pelikenttä, valmentajan pelikenttä, urheilijan pelikenttä. Lopuksi vielä välipalaa ennen toista harjoitusta. 
 
 
 
Toinen harjoitus oli Rannaniemen kartalla. Maasto oli selkeästi parempi kulkuista ja mäkisempää kuin aamuinen maasto. Harjoituksen jälkeen osa suuntasi jo kotiinpäin, koska heillä oli tavoitteena Kuivannon kymppi sunnuntaina. Tulokset löytyvät täältä  
 
Loppu porukka lähti saunomaan ja iltaruualle. Loppuilta lepäiltiin ja tankattiin sunnuntain pitkää lenkkiä varten. 
 
Sunnuntaina klo 9 aikaan kuusi henkinen joukko ja koira lähtivät Tomin opastuksella kiertelemään lähimaastoihin. Aikaa meni rapiat alle kolme tuntia ja matkaa kertyi 18 kilometriä.  
 
 
 
Pesun ja ruokailun jälkeen vielä pakattiin ja siivottiin ennen lähtöä. Kiitos kaikille mukana olleille. Nyt on maastokatselmus tehty ensi kesän SM-keskimatkaa varten ja kartoittajan käsiala alkaa hahmottua.  
 
Suvi 

5.11.2017

Uutisarkisto

- © Rastivarsat ry -


Tilaa tästä
Tuet Rastivarsoja